Punca sebenar obesiti di Malaysia

Rata-rata rakyat malaysia da tau klau makan byk je gemok, makan mekdi gemok, makan kepsi gemok, sumenye makan. Makan tido makan tido pun gemok. Tapi korang tau ape punca sebenar-benarnye? Ha ce bace ce bace.

Obesiti sebab terlebih petrol. 

1. Family sllu ckp kite gemok, kite jadi stress, tahan lapar, mlm2 over lapar, mkn lagi byk dr biase.

2. Bile kite tak makan, mak ckp 'kamu ok. takyah diet2. makan je byk2. mkn lagi mkn lagi' sambil senduk kan nasi kat pinggan n tambah kan lauk ketam masak lemak. *mak aihhhh..menitik air liur!

3. Bile balik je kampung, nenek masak sekor ayam padahal kite balik sorg je. Dah la sedap, tak sampai hati lak nenek masak kite balik kadang2 tak mkn. 

4. Bile dating boifren ckp takpe, I terime U seadanya. U gemok pn lagi I syg. Terus kite ajk dia g Burger King. 

5. Asal dating je ade upacara mkn2. Time mkn la nk berckp2 berkasih syg kan. N dating lak tiap2 hari. Paham2 je la.

Tapi kan. Aku ade baca 1 e-book by Kevin Zahri, one of his advice utk diet, go get some love. Ha get some love! Bukan make love tau. Nk kene ketuk? Tak pecaye? 

Tension: Makan banyak

Sedih: Tak makan langsung

Happy: Makan berselera tapi kadang2 lupe makan sbb da kenyang sms

Lagi2 klau baru nk start bercinta. Baru nk dating. Seminggu nervous, seminggu perut memulas, seminggu tak leh makan, seminggu je da turun 4 kilo wei!!!!

Aku pn tak tau ape motif sebenar entry ni. Marilah kite menjaga pemakanan. Ramai rakyat Malaysia yg obesiti dan mengalami masalah kesihatan. Mari kite elakkan. Yeargh!! Let's get some love.

Kenape berbelog kalau tak suke menulis?

Ye aku tak suke menulis. Dari sekolah dulu penulisan aku teruk. Orang sakit otak je paham ape aku tulis. Sebab tu penulisan aku cam caca marba contohnye cite yang ni. Nasib baik kak diana tegur, kalau tak sampai bile2 aku tak tau orang takpaham ape aku tulis. Haha. Syok sendiri je aku kan. 

Tapi aku nak update gak aku punye blog, sebab klau takde blog sendiri, takbest la nak komen2 blog orang lain. Takkan nak jadi anon, tak glamer la kan. Ahahaha. Kalau bia je blog lame bersawang, nnt berhantu plak blog aku. So aku update bile2 aku rase terlintas idea [yang mane selalunye idea taknak melintas pun]. 

Ye..sebenarnye aku sangat suke baca blog orang..dulu balik2 bukak tenet je Fesbuk, ym, fesbuk, ym..cam takde input, takde life..balik2 status yang same je lalu kat wall aku..bosan dah. Bile ade blog best sikit. Nak2 plak blog yang panas, klaka, Islamic, and sengal .. leh release tension bile bace. Hilang bosan. Nak2 lak ade entry best camni. Petua hidup kat muka bumi pn ade. Takyah beli astro, kat blog pn macam2 adeeee. Cume kene pandai pilih la bahan bacaan kite. 

Jadi..mari la berblogging..wah pandai aku wat kata imbuhan tu kan..

Keluarga bahagia: Segmen Donald Duck & Daisy

Selalu dah kita dengar. Pembentukan sahsiah diri yang baik bermula dari rumah. [perghh. wath ke ni!] Baik keluarga kita, baik la diri kita. Sebabnye, walau teruk camne pun keadaan di luar rumah, kite tetap hepi sebab bile tension je kite balik umah. Life is s**ks kan. Manade orang takde problem. Sebab tu rumah tu penting jadi tempat lepas tension. 

Cube bayangkan.....

 

Donald kantoi ngan Daisy dia chat ngan pompuan lain.

 Daisy pun mengamuk. Tak dengar cakap orang lain, tak nak terima pendapat orang lain, terus tuduh. Sume sebab nampak kesan chat kat komp bilik tido dia.

Ok. Donald pun mengamuk. 

Tak pasal2 Donald tido luar bilik.

Semua sebab Donald tak mengaku dia chat ngan pompuan lain

tapi Daisy tak pecaye.

Ok. Masalah kat sini:

1. Betul ke Donald yang chat?

2. Kenapa Donald buat?. 

3. Kenapa Daisy tak bawak bincang dulu?

4. Kenapa leh jadi mende2 camni?

Paling penting

5. Kalau ade masalah settle kan je sendiri2. Tak kisah sape salah, tapi anak2 tak perlu tau. Membantutkan pemikiran anak2. Mempengaruhi emosi ank2. Gaduh sendiri2 dah la. Jangan tunjuk kat ank2.

Gambaran pompuan yang Donald chat

Kan ke bagus kalau Donald n Daisy saling sayang menyayangi, hormat menghormati. Takde jerit2. Takde marah2. Takde kutuk2. Takde hina2.

Kompem2 le ank2 pun sukeeeeeeeeeeeee je balik umah. Jangan marah ank2 kalau tak balik umah. Tapi cube Daisy ngan Donald pk balik kenapa diorg tak balik. Kalau dunia luar dah cukup teruk, jangan jadikan rumah pun tempat yang teruk. Sian anak2 takde tempat nak lepas tension. 

 Kalau still gak gaduh..aku bagi kat uncle ni.

Lu pikir la sendiri!!

Nape kau tanak solat Jumaat?

Hari ni aku nak membebel sikit. Aku tau aku pun bukan baik sangat. Tudung tak labuh sangat. Baju tak besar sangat. Solat pun tiap2 bulan tinggal. Heh~ Tapi aku nak membebel jugak. 

Kalau dah kat opis tu ade bangsa lain, lagi2 dia yang suke amek berat, campur perasa laser2 sikit, jaga2 la tingkah laku. Kalau korang tak kene, kitorg ni kene tempiasnye. 

Bile cakap pasal nombor ekor, korang pun main. Siap kongsi2 nombor dengan dia lagi. Lepas tu bila dia tanye kitorg, kitorg nak jawab ape?

Bile cakap pasal 'minum', korang celebrate pun korang minum, lepas tu bile ktorg cakap tak boleh, dia cakap 'korang pun minum maaa'. Kitorg nak jawab ape?

Bile cakap pasal hari Jumaat. Setiap hari korang kuar awl pegi lunch, tapi tibe hari Jumaat korang duduk senyap2 dalam bilik. Pukul 2stgh baru kuar g makan. Dia tanye kitorg nk jawab ape?

Mule2 boleh la aku cakap 'takpe, 3minggu berturut2 baru takleh.' Abes sekarang ni da berminggu2 berturut2, aku nak jawab ape?

Kita ni diperhatikan, digelakkan. Jaga2 perangai. Cukup2 la kita dipersendakan. Jangan marahkan dunia mempersendakan Islam kalau kita sendiri tak reti jaga diri. Renungan di hari Jumaat. Anggap je la sebagai ganti khutbah yang korang miss tadi.

Pesanan ringkas: Korang yang dimaksudkan disini adalah kamu2 yang makan cili. 

April oh April

Tolak tepi kawan2 yang lupe daratan

Tolak tepi tiket2 wayang yang aku tak dapat

Tolak tepi kawan yang dah sembunyikan diri

Selamat datang dua orang insan dalam dunia ni.

Muhammad Aqif bin Muhammad Taufik

31 Mar 2011

Dan

Muhammad Harith Hafiz bin Muhammad Hafizie

13 Apr 2011

Pesanan Mama Syada [untuk Aqif] n Mama Wath [untuk Harith]

Jangan nakal2. Jadi anak yang baik. Bukan senang mama tengok Umi n Mama kamu berdua masa mengandungkan kamu dulu. Semoga Aqif n Harith jadi anak yang soleh, yang sentiasa taat pada kedua orang tua kamu.

Congrates for Nana n Yanie. Tak sangke kawan2 aku yang aku kenal dari zaman berhingus dulu da beranak. Hehe. Yeay sy da jadi mama!! Kehkehkeh. Aunty cam tue sangat kan. Semoga korang jadi ibu2 yang berjaya :)

Sape lapar? Meh sini wat telur sendiri.

Sejak fenomena telur palsu ni, macam2 aku dengar tentang keburukan dia. Ye lah. Nama pun palsu kan. Tapi yang aku tertanye2 sangat, camne cara dia wat. Ha meh sini aku tunjuk.

Cekidaut!!

Senang je kan? Orang cina ni mmg terer bab2 barangan tiruan ni. Kalau korang dengar betul2 video dia, kat hujung2 tu dia ade sebut, mintak maaf bagi rakyat cina. Selagi ramai yang tak mampu kat negara diorg, selagi tu la diorg akan terus cipta mende2 murah camtu.

Up to u la nak amek yang murah ke yang mahal. Result tanggung sendiri okey!

kisah benar hari ini: Spongebob, Squidward dan Mr. Krab

Dari semalam Squidward buat muka dengan Spongebob. Sume sebab kantoi Spongebob bercerita kat Patrick pasal Squidward. Ini menjadikan suasana bekerja diKrusty Krab menjadi tegang.

Mr Krab yang perasan ketegangan situasi tersebut bertindak untuk menegur.

Spongebob, janganlah kamu tension2 di pagi Jumaat yang tenang di Bikini Bottom ni. Pergilah bermain dengan obor2 seperti yang selalu kamu lakukan untuk menghilangkan tekanan kamu.

Spongebob yang sedang tension tibe-tibe tersenyum.

Betul la En. Krab. Saya nak pergi main obor2. Terima kasih En Krab! Nasihat En. Krab sangat berguna.

Kamu berterima kasih untuk apa? Nasihat saya tadi berharga RM500.

Jaga kau nnt aku masak lemak cili padi

setengah jam kemudian..

Petua jadi mude sntiasa. Berkesan!

Ade orang klik pas baca tajuk tak? Hahaha. Nak jadi mude sangat ek. Meh sini baca petua aku. Kompem orang akan sentiasa cakap korang mude..

1. Bercinta.

Ni kira kategori cinta monyet la. Darjah 1 lagi da kene start. Aku tau budak2 zaman sekarang baru darjah 6 da bincang nama anak ngan bf korang kan? Haha. Aku tau. Aku da penah tanye sorang budak. Bangge je cite. Ceh. Malas aku nak ganggu perasaan korang ngan cerita2 lelaki buaya darat ni. Biase la. Budak lagi. Hidup penuh fantasi. Biase budak2 camni la..orang akan cakap

MUDA2 lagi da bercinta. Kan :)

2. Graduate

Ha. Kalau korang tak pk cinta dulu, belajar pandai2, dapat tahun lompat [tak tau sekarang ade lagi ke tak]. So korang leh la jimat setahun dua. Dari darjah 4 terus lompat darjah 6. Dulu kitorg ade tau. Pastu da jimat setahun tu, klau korang masuk matrik setahun, jimat lagi setahun. Tapi biasenye part matrik ni tak relevan sangat. Sbb klau dari diploma, korang akan banyak subjek leh skip, so jimat setahun gak. Tapi klau korang pandai leh skip2 ni, graduate umo 21 or 22 tahun memang power la. Ade aku kenal sorang budak UIA tu graduate umo 20 tahun. Fuh! Biase kes2 camni orang akan cakap

MUDA2 lagi da abes blaja. Kan :)

3. Kereta.

Dulu aku dapat 1st kete umo 22. Mude kan. Haha. Jangan pecaye. 22 ikut bulan. Ikut tahun 23. Kahkahkah. Ni la kelebihan lahir akhir tahun. Mude lame sket. Camni pun orang selalu cakap..

MUDA2 lagi da pkai kete. Heh :)

4. Nikah

Nikah ok. Kalau aku cakap kawen ramai pk bukan2. Umo 23 korang nikah, bercinta lama-lama pun wat tambah dosa je kan. Kompem orang2 akan cakap

MUDA2 lagi da berumah tangge. Yeay :)

5. Anak

Dapat anak secara haram or halal. Tak kisah. Yang penting umo 24 or 25 dah dapat anak. Haha. Jangan ikut yang tak elok k. Nanti korang da de anak, jiran2 akan cakap

MUDA2 lagi da ade anak. Kehkeh :)

6. Master/PhD

Ha kalau pas abes degree terus sambung Master 2 tahun, pastu PhD 1 tahun, umo 26 or 27 da leh dapat pangkat Dr. Mase tu sedara mara kat kampung sume bercerita

MUDA2 lagi da dapat jadi Dr. Wow :)

7. Gaji.

Kalau korang rajin sikit. Umo 30 da jadi kaya raya. Pangkat naik melambung2. Kalau pandai bodek lagi senang naik. Tambah plak muke cantik. Fuhhh..kawan2 opis pun cakap

MUDA2 lagi gaji da besar. Huh :)

8. Haji

Umo baru 35 da mampu pergi haji ngan suami, ngan anak2, siap leh blanje mak ayah lagi pergi sekali..Alhamdulillah. Rezeki murah..Nenek kite pun cakap

MUDA2 lagi dah dapat haji. Alhamdulillah :)

9. Nenek

Umo 40 nanti, anak da 17. Tibe2 dapat pulak cucu..lagi advance anak dia ni. Potong mak. Dalam hati mak nye

MUDA2 lagi aku da jadi nenek. Wuu :)

10. Mati

Baru 45 da meninggal. Tak pe. Orang lain time usia ni baru nk berjaya dalam hidup, baru nak kawen.Dia da capai satu peringkat menuju kehidupan di alam lain. Allah sayangkan kite bila dia cabut nyawa kita awal2 ni. Takde la makin banyak dosa yang kita buat. Hehe. Takkan nak tunggu tua baru nak wat amalan. Eh. Tue tu berapa umurnya? 50? 60? atau 70? Kire untung la ni

MUDA2 lagi da meninggal. Erk :)

Pengajaran yang aku nak sampaikan kat sini. Muda bukan pada usia. Tapi pada pencapaian kita pada sesuatu usia tu. Yang baik leh ikut, yang tak baik jangan le ikut. Renung2 kan. :D

Kadang-kadang yang pahit itu indah :)

Dalam hidup ni, macam - macam ujian yang kite kene lalui. Ape yang penting, cara kita lalui ujian tu. Sebelum ni aku ade bagitau kakNo disahkan mengandung, then aku bagitau dia masuk hosp. 2 hari kene tahan kat wad, 1 Apr hari tu kakNo da leh balik. Tapi doc cakap, baby dah tak de..

Seram tak. Huhu. *sumber dari pakcik Google

Baby dah takde?

Aku konpius. Kakno explain, doc cakap baby da berhenti membesar. Aku pun tak paham. Ade kene mengena ngan hormon. Tak tau la ape mendenye, tapi doc cakap nnt baby tu kuar sndri sbb kecik sangat lagi, takyah operate..dia akan kuar sekali ngan 'appointment bulanan perempuan'.

Actually hari tu kakNo masuk wad sbb kuar darah. Then kene tahan, tu yang doc check tu..n resultnye..takpe la. Belum ada rezeki. Mak pun tak berani tanye kakno lebih2, takut kakno sedih. Aku pun tak berani gak tanye2. Tapi aku tak tanye pn, kakNo cite dulu. Tau ape dia cakap?

'Baby aku da takde. Dia da stop membesar. Aku ni kire ok la baru lagi. Ade orang lain tu da 4 bulan, tibe-tibe baby stop membesar. Tau2 je da mati dalam kandungan. Lagi kesian.' 

Kakno lagi positif dari ape yang kitorg pk. Tu luaran. Dalaman dia aku tak tau..

Tapi itu la kakak saya :) 

(: I love to see the person I love to be loved by her love one :)